Podběl lékařský

Popis: Posel jara, vytrvalá, časně jarní bylina vysoká asi 15 až 30 cm. Kvete v březnu a v dubnu ještě před vyrašením listů jednotlivými drobnými jasně žlutými úbory na bezlistých šupinatých stvolech. Listy jsou velké, v průměru mají až 30 cm, zubatě laločnaté, na rubu bělavě plstnaté, vyrůstají v přízemní růžici.

Výskyt: Podbel je původní evropský druh. Roste zpravidla na vlhkých jílovitých půdách jako pionýrská rostlina neobdělávaných nebo narušených ploch, na náspech, v lomech, příkopech, na pasekách, loukách a polích, od nížiny do hor.

Sbíraná část: Květ a list.

Sběr a sušení: Květy se sbírají brzy na jaře, za suchého počasí v poledne, stojí-li Luna v Raku, Štíru nebo Rybách. Sušte je rychle ve stínu. Listy se sbírají v kvetnu a v červnu za suchého počasí dopoledne. Suší se na slunci, velmi rychle, jinak zhnědnou. Při umělém sušení obou sbíraných částí teplota nesmí přesáhnout 40 stupňů.

Užití: Podběh je výborná léčivka na plicní problémy. Obsahuje velké množství slizovitých látek a tak chrání sliznice před drážděním. Léčí chronická onemocnění dýchacích cest, astma, zápal plis, kašel, plíce a průdušky zbavuje hlenu. Dokáže povzbudit celý organismus a zlepšuje chuť k jídlu. List působí mírně močopudně. Urychluje hojení ran, furunklů, vředů. Zevně se list používá na kloubní bolesti při revmatismu, dně a úrazech kloubů. Květy podbělu obsahují i některé nebezpečné látky, které mohou vyvolat poškození jater a záněty, proto se droga smí užívat jen čtyři až šest týdnů, nejlépe ve směsích s mateřídouškou, slézem. Podběh nesmějí užívat těhotné a kojící ženy.

Recept: Obklad - čerstvé listy zbavte řapíku, umyjte ve studené vodě, jemně poklepejte a přilože na postižené místo svrchní zelenou stranou. Ovažte obinadlem a přes ně vlněným šátkem. Obklad se dává na kloubní bolesti při revmatismu, dně, zánětu žil, na vředy, špatně se hojící rány, zraněné klouby. Odvar - 10 g listů a květů vsypte do 250 ml studené vody, přiveďte k varu a na 10 minut odstavte. Oslaďte medem a pijte při kašli a zahlenění.